#57: Hoe awkward is tantra? Drie jongeren over hun persoonlijke ervaringen

In deze aflevering vertellen drie jonge mensen - Vincent, Sophia en Esmee - open en eerlijk over hun ervaringen in tantra. De een is er nog maar net mee begonnen, de twee anderen zijn er al een paar jaar actief mee bezig. In het begin kan tantra awkward klinken, maar deze jonge mensen - en met hen nog een hoop anderen - ontdekten al snel dat tantra super bevrijdend is en dat alles van het leven eigenlijk er in feite in terugkomt. Tantra helpt onder andere om minder in je hoofd te zitten, meer te voelen, dieper te leren ontspannen, fijn te kunnen verbinden met andere mensen binnen consent, meer te kunnen genieten van intimiteit en seksualiteit en minder ongemak bij emoties te ervaren. Bliss Your Body biedt tantraworkshops voor alle leeftijden, maar ook zijn er groepen voor twintigers en groepen voor mensen tot 45 jaar. Wil je zelf tantra ervaren? Op 7 februari 2026 geven we een tantra-workshop voor twintigers die al eerder een workshop of cursus gedaan hebben. In deze workshop staat het spirituele aspect van tantra meer centraal. Op 29 maart 2026 start weer een cursus van drie dagdelen, hier kun je ook als beginner prima instappen. In drie dagdelen besteden we aandacht aan 'zakken in je lichaam', 'het openen van je hart' en 'het activeren van levensenergie'. Kijk op www.blissyourbody.nl in de agenda voor alle details. Verwijzingen in de podcast Het boek Verslaafd aan Liefde van Jan Geurtz De werkvorm: inquiry PLAY! als plek waar veel twintigers hun zoektocht in spiritualiteit laagdrempelig starten De meditatie waarbij heel veel emoties in korte tijd voorbijkomen: de AUM Vipassana meditatie