57. Hoe meditatie je helpt met slapen @ wekelijkse meditatie avond

from De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam · host Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam

Meditatie en slapen worden beide geassocieerd met rust en ontspanning. Maar zijn zeker niet hetzelfde en wellicht zelfs tegenovergesteld. Meditatie kan je helpen voor een goede nachtrust en over het hoe en waarom ga ik dieper in bij deze aflevering van mijn podcast.Uiteraard is er ook bij deze editie weer een geleide meditatie. Enjoy!

What this episode covers

Meditatie en slapen worden beide geassocieerd met rust en ontspanning. Maar zijn zeker niet hetzelfde en wellicht zelfs tegenovergesteld. Meditatie kan je helpen voor een goede nachtrust en over het hoe en waarom ga ik dieper in bij deze aflevering van mijn podcast. Uiteraard is er ook bij deze editie weer een geleide meditatie. Enjoy!

NOW PLAYING

57. Hoe meditatie je helpt met slapen @ wekelijkse meditatie avond

0:00 1:02:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam episode published?

This episode was published on October 15, 2021.

What is this episode about?

Can I download this De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!