#57 Relacja z ciałem, objadanie się - rozmowa z Kingą @wittalna, psychodietetyczką

Kinga na co dzień zajmuje się psychodietetyką i pomaga osobom, które dotyka kompulsywne objadanie się. W tym odcinku poznasz nie tylko historię Kingi, związaną właśnie z objadaniem się, ale dowiesz się też:➡ czy jeśli co jakiś czas zjesz więcej, to warto się tym martwić?➡ jakie są znaki ostrzegawcze, po których poznasz, że to emocjonalne objadanie się?➡ czy objadanie się jest zawsze złe i co chce ci zakomunikować twoje ciało?➡ skąd bierze się objadanie się i jak jesteśmy społecznie warunkowani?O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:Kurs Kingi - Zacznij życie bez objadania: ➡ https://wittalna.pl/kurs-zacznij-zycie-bez-objadania/Darmowy kurs Kingi: ➡ https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/Instagram Kingi: ➡ https://www.instagram.com/wittalna/Wersja tego odcinka na YouTube➡ https://youtu.be/rHFqgLXa8Uw