# 57 Seelenmuskel: Der geheime Game Changer deiner Yogapraxis

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Warum Yoga plötzlich wehtut – und was dein Seelenmuskel damit zu tun hat! Was Rückenschmerzen, flache Atmung und Sitzfrust beim Yoga gemeinsam haben? 👉 Sie hängen oft mit einem Muskel zusammen, den viele komplett übersehen: dem Seelenmuskel. In dieser Folge erfährst du, warum dieser Muskel dein Wohlfühlbarometer ist – und wie du ihn (endlich!) wieder entspannst. Plus: Einladung zum kostenlosen Seelenmuskel-Workshop am Weltyogatag 🧘‍♀️💛

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 10, 2025

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# 57 Seelenmuskel: Der geheime Game Changer deiner Yogapraxis

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