#57 Slim omgaan met het gevoel van momentum bij burnout

In deze aflevering heb ik het over MOMENTUM. Ben je bekend met dit principe? Het is dat gevoel dat je denkt, yes ik zit lekker in de flow en we gaan doooorrr! Terwijl je lichaam wellicht al 10 subtiele signalen heeft gegeven dat het wellicht slim is om het wat rustiger aan te doen of te gaan rusten. Dit wuiven we volledig weg met onze overtuigen van: wie a zegt moet b zeggen. Of herken je deze: wat je begint moet je ook afmaken. Wat wil het gevoel van momentum je zeggen? En vooral, hoe zorg je ervoor dat jij jezelf er niet in verliest. Welke subtiele signalen mag je oog voor hebben en mag je naar luisteren? Zoals ik in de podcast vertel kan je op 16 oktober 2023 starten met ReCharge. Het online live groepsprogramma, waarin je in 4 weken leert aan welke knoppen je kunt draaien om te herstellen. Dit komt overeen met de eerste sessies van een 1 op 1 traject. Alle inhoud deel ik met je EN je leert je eigen grenzen voelen. Hier gaan we natuurlijk mee oefenen. Dus wil je graag coaching, schrijf je dan zeker in, want er zijn nog maar 8 plekken beschikbaar. Ben je al door de eerste fase heen én merk je op dat je wel voelt wat je nodig hebt. Lukt het alleen niet om er naar te handelen? Vanwege oude patronen en overtuigingen? En wil je hier graag mee aan de slag voordat je weer aan het werk gaat? Dan kan je op 16 oktober 2023 ook instappen bij ReCreate. Dit is een pilot, dat betekent dat je nu voor een hele gunstige prijs kunt instappen. Hierbij de linkjes voor meer informatie en deelname: ReCharge: in 4 weken de basis van je herstel hebben staan: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/recharge ReCreate: In 6 weken je patronen herkennen en doorbreken: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/recreate