57. Sufrimiento y Budismo.

El budismo cree que cada ser humano puede cultivar su mente para estar libre del sufrimiento. A pesar de que todos enfrentamos el envejecimiento, la enfermedad y la muerte, la mente no tiene que sufrir el dolor de ellos, si sólo aceptamos la realidad sin rechazo y sin resistencia. La aceptación es el factor más importante para que podamos estar libres de sufrimiento. Te invito a seguirme y unirte a nuestra comunidad en instagram y tiktok donde me encuentras como @jorgemtzfit, y la página de facebook donde me encuentras como Tómate un café conmigo podcast.