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EPISODE · Jul 26, 2026 · 1H 7M

58. 30岁之后,我们还能遇见新的自己吗?

from 公司茶水间 · host 辉瑞中国

🚢很多时候,我们以为“更新自己”意味着学习一个新技能、换一份工作、完成一次重大转型。 但真正的变化,可能没有那么明显。它可能发生在某一个卡住你的瞬间:你突然发现,过去一直相信的东西不再适用了;过去努力追求的目标,好像也不再是自己真正想要的。 于是你开始重新认识自己:我现在坚持的东西,还是我想要的吗? 这一期,我们邀请了两位经历过不同阶段“自我更新”的嘉宾。 一位是在辉瑞工作16年的Sammy,从新人到管理者,她经历过职业路径变化,也重新理解了什么叫成长;另一位是怡彤,刚刚完成了一次对自己来说重要的职业和人生调整。 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 Sammy晓珊,辉瑞HBU基石业务区域市场负责人,在辉瑞工作16年,每隔两三年主动切换业务赛道 怡彤,资深职场人,拥有咨询行业与头部大厂经验,现刚入职辉瑞2个月 🕙收听提示 03:45 所有人都在往里进,我出来了,从传统意义上说,这是彻底的失败 05:09 那个“改变一切的事件”让我重新拿回了我的人生掌控权 10:03 "自我更新"群的由来:一个念头——我能不能每一天都给自己一点新的东西? 14:23 从追求“正确答案”,到重新理解自己想要什么 21:11 我的25岁:经历分手、父亲离世、带5个省团队的三重压力,为了看起来不像实习生,我还去烫了个成熟的头发 32:29 从20多岁到现在,我们的工作状态,有了什么变化? 44:13 决定出发的时候,最难的部分已经完成了 48:53 “梯子”和“格子”:人生可以向上,也可以向四面八方走 55:18 模拟追悼会:如果从人生终点回望,对我们来说真正重要的是什么? 01:03:52 我现在跌倒了会允许自己在坑里坐一会

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 香港電台:綠色大地 RTHK.HK 公民社會曾志豪與旅遊樂園劉蓮攜手合作介紹中國旅遊新景點。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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