#58 Aktuelle Ernährungstrends

Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”:   Aktuelle Ernährungstrends. Ich spreche über.. - intermittierendes Fasten - vegane und ketogene Ernährung - Superfoods .. und vor allem: Was du wirklich beachten solltest, wenn du eine dieser Diäten umsetzt und was dich meiner Erfahrung nach wirklich weiter bringt.   Unsere kostenlosen Guides:    Abnehmen, ohne am Wochenede zu verzichten: der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado   Keine Zeit mehr mit Stretching und Foam Rolling verschwenden, wenn du es gar nicht brauchst:  Mobility-Selbsttest: https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt    Ziele setzen und endlich umsetzen:  Goal-Setting Guide:  https://mailchi.mp/ce0c29bb9e3a/goal-setting-landing-page    Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen   Dein Trainingsplan für Functional Fitness:  https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training   Endlich schmerzfrei werden:  https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training   Viel Spaß bem Zuhören!