58. Från att försöka fixa kroppen till att börja samarbeta med den

Känner du igen dig i att du har testat allt för din rygg eller kropp, behandlingar, övningar, träning, men ändå sitter värken kvar?Du är van att ta ansvar och du får saker gjorda. Kanske jobbar du med att ta hand om andra, leder ett team eller driver eget och är den som alltid löser problem.Men när det kommer till din egen kropp… går det inte att “fixa”. Och det är just där frustrationen kommer.I det här avsnittet delar jag med mig av de mönster som jag ser många har, som lider av värk och spänningar, och vad som faktiskt gjorde skillnaden för mig och de jag möter.Du får ett nytt sätt att se på spänningar och värk, och varför kroppen först börjar släppa taget när den känner att du lyssnar, inte pressar.Om du längtar efter att kunna röra dig friare, känna mer lugn i kroppen och slippa vara rädd för vad smärtan ska stoppa dig från i livet… då är det här avsnittet för dig.Jag bjuder också in dig till en gratis vecka där du får uppleva hur det här känns, i din egen kropp.Vi börjar den 25:e maj.Anmäl dig helt kostnadsfritt här:https://varkfri.se/kursen/gratisvecka Jag ser fram emot att se dig där!P.S Bjud gärna in en kollega, vän eller familjemedlem som du tror behöver detta.