58- İradeniz Tükendiğinde Hangi Alışkanlığa Kaçıyorsunuz? | Karar Yorgunluğu

from Sıradan Bir Hayat · host Orhan Karcı

⁠Instagram : @orhankarci_Bir anlık odak kaybı nasıl saatlerce ertelemeye dönüşür? Neden en iyi niyetlerle başladığımız bir gün, kendimizi kötü hissederek son bulur?Bu bölümde, irade gücümüz tükendiğinde sığındığımız eski alışkanlıkları ve beynimizin "kolay ödül" arayışını masaya yatırıyoruz. Eğer siz de plansızlık yüzünden karar yorgunluğu yaşıyor ve gün sonunda kendinizi suçlu hissediyorsanız, bu bölümdeki basit ama etkili bir yöntemi kaçırmayın: Yazmak.Gelin, dağılan bir günü toparlamanın ve zihinsel netlik kazanmanın en samimi yolunu birlikte konuşalım.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

58- İradeniz Tükendiğinde Hangi Alışkanlığa Kaçıyorsunuz? | Karar Yorgunluğu

0:00 12:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Nereden Başlasam? Storytel Mirgün Cabas ve Can Kozanoğlu önceki podcast serileri İlk Sayfası'nda yazarlarla bir "sözlü yazı atölyesi" yapmıştı. Şimdi de bir kurs/seminer dizisine başlıyorlar. Farklı disiplinlerin uzmanlarıyla yaptıkları söyleşilerde bu alanların temel kavramlarını, meselelerini konuşuyorlar. Daha fazla derinlesmek isteyenler için konuklarından okuma önerileri alıyorlar. Pandora'nın Kutusu Bubble Works Media Zeusun bütün kötülükleri içine hapsettiği bir program. Evet, içinde Umut da var.Reklam ve iş birlikleri için: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sıradan Bir Hayat?

This episode is 12 minutes long.

When was this Sıradan Bir Hayat episode published?

This episode was published on August 26, 2025.

Can I download this Sıradan Bir Hayat episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!