#58 - Jezelf minder druk opleggen, en niet alleen tijdens je vakantie

De vakantieperiode komt er weer aan! En herken je dat, dat je tijdens je vakantie goede voornemens maakt om ook na je vakantie meer ontspannen en meer relaxt te gaan leven? En, is dat ervan gekomen? Waarschijnlijk niet, want meestal ben je dat goede voornemen als je thuis komt alweer helemaal vergeten. Hoe je zo'n voornemen wél in de praktijk brengt, en zelfs al vóór je vakantie, vertel ik je in deze podcast.