#58. Koolhydraatarm sporten: laat die banaan eens liggen!

In deze podcast aflevering ga ik met Stephan in gesprek over koolhydraatarm sporten.  We gaan in op veelgestelde vragen:  Kan je sporten als je een koolhydraatarm dieet (leefstijl) volgt?  Heb je koolhydraten nodig voor de beste sportprestatie?  Gaat krachttraining en koolhydraatarm samen?  Kan je spiermassa opbouwen als je koolhydraatarm eet?    Denk jij ook dat je die banaan écht nodig hebt om lekker te sporten? Bekijk dan deze aflevering! 👉🏼 Je sportprestaties verbeteren? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik hier. 🌻 The Nourishing State Instagram @thenourishingstate Website https://www.thenourishingstate.com/ Contact [email protected]