58. Miksi oon aina vaan stressissä vaikka miten hengittelisin?!

from Studio Metsä · host Studio Metsä

Tänään puhutaan siitä miksi ne tunteet aina vaan palaa, vaikka kuinka meditoisi, hengittelisi tai tekisi muita somaattisia harjoitteita.Tervetuloa mukaan!--Jakson lähteet:-Airikka Nurmela: Avaimet kestävään hyvinvointiin-EFT Tapping - Cleveland Clinic-Kirja: Anchored - Deb Dana (Suomalainen Kirjakauppa)-Miten EFT-Tapping toimii-EFT Tapping: The Psychology Behind Tapping TherapyEFT Tapping-harjoituksia:-EFT Tapping: Alle minuutissa helpotusta stressiin ja ylikuormittumittumiseen!-EFT Tapping apuna stressinhallinnassa / Merja Valkonen-Hernandez-EFT- tapping & Lempeä somaattinen harjoitus stressiin-Englanniksi: Nick Ortner’s Tapping Technique to Calm Anxiety & Stress in 3 Minutes

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

58. Miksi oon aina vaan stressissä vaikka miten hengittelisin?!

0:00 18:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Studio Metsä?

This episode is 18 minutes long.

When was this Studio Metsä episode published?

This episode was published on August 3, 2025.

Can I download this Studio Metsä episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!