EPISODE · Jul 1, 2025 · 46 MIN
#58 Optimismus – Live vom Donauinselfest 2025
from Café Depresso · host Homajon Sefat, Dr Katharina Stengl
In dieser Live-Episode unseres Mental-Health-Podcasts "Café Depresso", aufgenommen live am Wiener Donauinselfest 2025, sprechen wir über das Thema Optimismus – besonders in herausfordernden Zeiten. Gemeinsam mit unserem Publikum diskutieren wir, wie man sich eine positive Grundhaltung bewahren kann, warum Selbstliebe ein Schlüssel zum Optimismus ist und wie man sie konkret stärken kann.🔍 Themen dieser Folge:Warum Optimismus heute wichtiger ist denn jeDie Verbindung zwischen Selbstliebe und OptimismusPraktische Tipps für mehr SelbstmitgefühlWarum Vertrauen in den Therapieprozess entscheidend istQ&A-Session: Publikumsfragen live beantwortetDiese Folge inspiriert, gibt konkrete Anregungen zur Stärkung der psychischen Gesundheit und zeigt: Optimismus ist lernbar – auch in schwierigen Zeiten.💡 Perfekt für dich, wenn du...... dich für mentale Gesundheit interessierst,... mehr Leichtigkeit im Alltag suchst,... oder gerade selbst mit Selbstzweifeln kämpfst. 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine♥️ Wir freuen uns über Feedback!✉️ [email protected]☕️ Instagram- Café Depresso☕️ TikTok- Café Depresso☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: Patrizia Wunderl, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: Christopher Glanzl
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What this episode covers
In dieser Live-Episode von Café Depresso, aufgenommen beim Wiener Donauinselfest 2025, sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über das Thema Optimismus in schwierigen Zeiten. Sie zeigen, warum Selbstliebe ein Schlüssel zur inneren Stärke ist und wie man Vertrauen in den Therapieprozess entwickeln kann. Am Ende beantworten sie Fragen aus dem Publikum und geben praxisnahe Impulse für mehr mentale Gesundheit.
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#58 Optimismus – Live vom Donauinselfest 2025
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