EPISODE · Jan 10, 2025 · 58 MIN
58. Suda Hep Kendim Gibi, Özgür Gibi Hissettim
from Yiyelim İçelim Yüzelim · host Taha Engin
Bu bölümde konuğum Olimpik Yüzücü ve Psikolog Nida Eliz Üstündağ... Dopdolu bir bölüm oldu. Benim için çok öğretici oldu. Şöyle akılda kalan konu başlıklarını yazayım. İyi dinlemeler.🙋🏻♂️ - Olmaktan mutlu olduğun yerde olmak. - Sporcuların alet çantası. - SMART hedef belirleme. - Hiçbir duygu kalıcı değil, hepsi geçecek. - Duygular Olumsuz Olabilir, Düşüncelerimiz Olmasın... - Senin için ne yapabilirim? sorusu. - Başarı hemen gelmiyor, sabredene ve iyi su çekene geliyor. - "Suda Hep Kendim Gibi, Özgür Gibi Hissettim." - Kaç ya da savaş duygusu. - Psikologa gitmek. - Mental dayanıklılık. - Olimpiyata gittin, sonra?
What this episode covers
Bu bölümde konuğum Olimpik Yüzücü ve Psikolog Nida Eliz Üstündağ... Dopdolu bir bölüm oldu. Benim için çok öğretici oldu. Şöyle akılda kalan konu başlıklarını yazayım. İyi dinlemeler.🙋🏻♂️ - Olmaktan mutlu olduğun yerde olmak. - Sporcuların alet çantası. - SMART hedef belirleme. - Hiçbir duygu kalıcı değil, hepsi geçecek. - Duygular Olumsuz Olabilir, Düşüncelerimiz Olmasın... - Senin için ne yapabilirim? sorusu. - Başarı hemen gelmiyor, sabredene ve iyi su çekene geliyor. - "Suda Hep Kendim Gibi, Özgür Gibi Hissettim." - Kaç ya da savaş duygusu. - Psikologa gitmek. - Mental dayanıklılık. - Olimpiyata gittin, sonra?
NOW PLAYING
58. Suda Hep Kendim Gibi, Özgür Gibi Hissettim
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Oct 25, 2022 ·11m
Jan 5, 2021 ·21m
Dec 30, 2020 ·18m
Dec 25, 2020 ·17m
Dec 21, 2020 ·25m