#586 | Conoce los beneficios de caminar en tu entrenamiento

Conoce los beneficios de caminar en tu entrenamiento. La pandemia nos ha sentado a todos, ha vuelto nuestros hábitos de entretenimiento, trabajo y estudio, ya que no puedes salir a pasear y te quedas en casa leyendo, viendo tele, jugando videojuegos. Son actividades que a la larga no aportan ningún consumo calórico, además de que comemos mas por estar en casa. ¿Cómo podemos cambiar todo eso? Ya que el gimnasio está cerrado o no quieres ir por seguridad, pues caminar es la respuesta, una actividad amigable para todos y siempre puedes salir con las medidas sanitarias y de seguridad para las ciudades o donde vidas, es una actividad física infravalorada pero tiene tantos beneficios para la salud que no la puedes dejar de lado si no puedes hacer actividad física intensa o de alto impacto.  Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, hablarán de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro fácil y rápido.  ................................................................................................................................................................................................................................ ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez por la SEP como Asesor en suplementación alimenticia.  ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021 ................................................................................................................................................................................................................................     ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!    Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/     Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw   Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl…   Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial       LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web