#588 | Cómo regresar a entrenar después del COVID-19

Cómo regresar a entrenar después del COVID-19  ¿Te contagiaste de COVID-19 e interrumpió tu rutina de entrenamiento?  Bueno, sabemos que la pandemia se ha extendido mucho y que la enfermedad no respeta a nadie. Si ya te enfermaste, te recuperaste con éxito y ahora es tiempo de regresar a la rutina, pues, déjame decirte que no va a ser lo mismo, ya que las secuelas del virus te van a impedir regresar al 100%, recuerda que tuviste una crisis respiratoria, fueron dañados tus pulmones, en la medida que sea y añade que estuviste en reposo mínimo 40 días, todo esto es el escenario perfecto para quitarte tu condición física y rendimiento deportivo. Regresar con los debidos cuidados es clave para tu recuperación física y aerobia, aquí te daré algunos tips para que tu recuperación sea exitosa.  Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, hablarán de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro fácil y rápido.  ................................................................................................................................................................................................................................ ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez por la SEP como Asesor en suplementación alimenticia. ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021     ................................................................................................................................................................................................................................ ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!     Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/     Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw   Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl…   Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial       LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web