59 - Accogliere la complessità con la mindfulness

Ricominciamo insieme dopo la pausa estiva, con un tema che sarà il fil rouge delle prossime puntate: la complessità, e quella sicurezza che cerchiamo nel semplificare tutto in piacevole o spiacevole, giusto o sbagliato.Un invito ad allenarci alla pratica del "e-e" invece dell'"o-o", per vivere in modo più libero e allineato a chi siamo.Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden:https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram:https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio virtuale:https://elisaromeo.it/servizi/ **Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo **