# 59 - ANDAR A PÉ | Como Salvar o Planeta em 60 Segundos

O transporte individual é uma das maiores fontes mundiais de gases de efeito estufa, com emissões aumentando a cada ano. Se você precisa do carro para os deslocamentos diários, procure usá-lo apenas para longas distâncias.  Você pode fazer um exercício para isso: qualquer lugar que você precise ir que tenha até 1 quilômetro de distância, por exemplo, faça a pé. Além dos benefícios climáticos, caminhar é um hábito que faz bem para a saúde física e mental. Um estudo da Universidade de Stanford diz que caminhar pelo menos 20 minutos produz um aumento de 60% da capacidade criativa. Como Salvar o Planeta em 60 Segundos é um Podcast do Pensamento Verde. Para mais informações acesse nosso portal: pensamentoverde.com.br Locução: Fernanda Correia Trabalhos técnicos: Vinícius Correia