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EPISODE · Jun 5, 2026 · 23 MIN

59 - Dépendance affective : tu confonds les papillons dans le ventre avec de l'amour et ça t'amène vers la toxicité

from Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques · host Madame Sandra Thérapeute

Tu as déjà ressenti des papillons intenses pour quelqu'un qui te faisait souffrir ? Cette tension dans la poitrine, l'obsession des messages, l'impossibilité de penser à autre chose, et en même temps une petite voix qui savait que quelque chose clochait ?Ce n'est pas un hasard. Et ce n'est pas ta faute.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la dépendance affective te programme à confondre l'adrénaline du danger avec de l'amour réel. Ce que ces sensations signifient vraiment dans ton corps. Pourquoi elles t'attirent vers les hommes toxiques, les manipulateurs, les profils qui te font vivre le pire et le meilleur en alternance. Et surtout, à quoi ressemble vraiment le début d'une relation saine, parce que ça ne ressemble pas du tout à ce qu'on t'a appris.Si tu t'es déjà dit "je ne ressens rien pour lui, pourtant il est bien", cet épisode est pour toi.Ce que tu vas comprendre dans cet épisode :Ce que sont vraiment les papillons dans le ventre (la réponse va te surprendre)Comment la dépendance affective calibre ton système nerveux sur le mauvais signalPourquoi le love bombing et les hommes chauds-froids créent une addictionLa différence entre intensité émotionnelle et profondeur réelleÀ quoi ressemble le début d'une relation saine quand on a de la dépendance affectiveTu te reconnais dans cet épisode ? Réserve ton appel découverte gratuit avec moi en cliquant-ici.Mon programme 90 jours Sortir de la Dépendance Affective est fait pour toi.➡️ Je suis thérapeute et spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxiques.Pour prendre RDV avec moi pour une séance individuelle à Nantes ou en visio ici.Retrouve mon livre "Aimer sans s'oublier" et sortir de la dépendance affective ici.➡️ Rejoins-moi sur Instagram @Madamesandra_ TikTok @MadameSandra_ et Thread (@MadameSandra_) pour échanger et partager tes réflexions après chaque épisode.➡️ Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes💌 Et surtout, souviens-toi : l’amour que tu cherches commence d’abord en toi.🎧 Écoute dès maintenant et commence ta transformation amoureuse !L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @LiatecyContact ou collaboration : contact(a)madamesandra.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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