#59. Een persoonlijke terugblik op mijn kraamweken

Met deze aflevering sluit ik het drieluik af waarin ik mijn inzichten tijdens mijn zwangerschap, de bevalling en de kraamweken met je deel. Het voelt allereerst voor mijn eigen verwerking goed om het in te spreken en het delen helpt me om langzaam weer terug in verbinding te komen. Dankbaar ook voor iedereen die de tijd heeft genomen om ze te luisteren en zelfs hele mooie en lieve reacties te sturen. Na het opnemen van deze podcast had ik nog zoveel meer willen en kunnen delen over de kraamweken. Want wat is deze periode levensveranderend. Op alle gebieden. Maar de drie grootste inzichten deel ik graag met je in deze podcast. 1. Dat het ontzettend belangrijk is om je eigen referentiekader te bouwen. Ik heb zo lang en zoveel om me heen gekeken, ervaringen van anderen bijna opgeslurpt en meegenomen in deze fase van mijn leven. Toen liep alles anders en had ik vrij weinig aan deze voorbereiding en kennis. Dit weet ik op alle fronten van mijn leven zo goed, dat het zo belangrijk is om je eigen stem te vormen, te volgen en je eigen weg te bewandelen. Maar hierin had ik toch wat zaken meegenomen van anderen waarvan ik bijna zeker wist dat het zo hoorde of zo zou gaan. En bij ons was dit grotendeels tot nu toe allemaal anders. 2. Hoe veerkrachtig we zijn als mens. Het is ongelofelijk waar je allemaal van kunt herstellen en in een redelijk korte tijdspanne. Dat het ok is om hulp te vragen maar ook om je eigen hulpbronnen aan te spreken. En te bouwen op je eigen winstgevende routines. En daarnaast hoe belangrijk het is om je eigen draagkracht te vergroten. Om op basis daarvan weer te kunnen groeien. Dit geldt voor ondernemen maar ook net zo goed voor gezondheid en energie. 3. Dat het ook ok is om niet 100% hersteld te zijn en niet volledig hersteld weer terug te starten met werken. Dat er geen einddatum zit op deze periode. En dat het geen falen is. Maar iets waar ik vanaf nu ook mijn weg in probeer te vinden naast dat ik straks anderen weer mag begeleiden. Er zullen zeker nog voldoende lessen en inzichten komen in de komende periode maar die zal ik wat meer gaan koppelen aan zakelijke thema's. Mocht je een vraag hebben of iets willen delen, je kunt me altijd een dm sturen. Ik probeer te reageren wanneer ik kan. https://www.instagram.com/deborahdepoorter.nl/