59 I Prendre soin de soi - Facile à dire mais qui le fait vraiment ? En plus, ça veut dire quoi réellement & comment on fait en pratique ?

Tu en as marre de vivre dans l'anxiété. Tu es décidée à prendre en main ta santé :🌈 Rejoins dès maintenant la liste d'attente de DOMPTE TON ANXIÉTÉ POUR DÉMARRER L'ACCOMPAGNEMENT lors de la prochaine session.👉 https://forms.gle/U1Cr1RVfFHgHKHk67 💖Prendre soin de soi : facile à dire, mais comment le faire vraiment ? Dans cet épisode, je t'invite à explorer ce que signifie réellement prendre soin de toi, au-delà des injonctions et des clichés. Ensemble, nous verrons comment identifier tes besoins profonds et mettre en place des actions concrètes pour te reconnecter à toi-même avec douceur et bienveillance.🌷 Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle.Mon combat ? Que chacune puisse sortir de la survie pour enfin vivre et kiffer la vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.