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59 - Il dolore cronico migliora con l'esercizio? episode artwork

EPISODE · Dec 20, 2025 · 14 MIN

59 - Il dolore cronico migliora con l'esercizio?

from La Scienza del Fitness · host Alessandro Docali

Lo sapevi che, nel dolore cronico, restare fermi “per non peggiorare” può essere proprio ciò che ti blocca più a lungo? In questo video ti racconto cosa ha trovato una grande panoramica scientifica pubblicata nel 2017 su Cochrane Database of Systematic Reviews: l’esercizio tende a migliorare soprattutto la funzione fisica e, in media, può ridurre il dolore in modo piccolo-moderato.

What this episode covers

Lo sapevi che, nel dolore cronico, restare fermi “per non peggiorare” può essere proprio ciò che ti blocca più a lungo? In questo video ti racconto cosa ha trovato una grande panoramica scientifica pubblicata nel 2017 su Cochrane Database of Systematic Reviews: l’esercizio tende a migliorare soprattutto la funzione fisica e, in media, può ridurre il dolore in modo piccolo-moderato.

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59 - Il dolore cronico migliora con l'esercizio?

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of La Scienza del Fitness?

This episode is 14 minutes long.

When was this La Scienza del Fitness episode published?

This episode was published on December 20, 2025.

What is this episode about?

Lo sapevi che, nel dolore cronico, restare fermi “per non peggiorare” può essere proprio ciò che ti blocca più a lungo? In questo video ti racconto cosa ha trovato una grande panoramica scientifica pubblicata nel 2017 su Cochrane Database of...

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