#59 LA PAUSE MENTALE - Refonte de l'Index UTMB®

Suite à la refonte récente de l’Index UTMB, les réactions n’ont pas tardé.Mais au fond, une question se pose :Pourquoi un simple chiffre peut-il autant nous impacter ?Dans cette Pause Mentale, je te propose de prendre du recul.Les classements sont-ils vraiment le problème… ou sont-ils simplement le miroir de notre rapport à la performance ?Entre comparaison, motivation et dépendance, on va explorer ensemble les dérives possibles… mais aussi ce que ces outils révèlent de nous.🎁 Vous avez accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :👉 https://formation.ultramental.fr/gratuit 👈Rejoignez-nous sur :Site : https://www.ultramental.fr/Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.