#59 Lachen ist die beste Medizin

from Selfcare4health · host Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungsberaterin

Lachen ist die beste Medizin! Es aktiviert unser Belohnungszentrum, hilft bei der Ausschüttung des Kuschelhormons Oxytocin und stärkt unser Immunsystem. In meiner neuen Podcastepisode erzähle ich dir meine 3 Strategien, wie du im Leben wieder mehr lachen kannst. Diese Folge inspiriert jedenfalls zum Lachen. Viel Spaß damit :-) Ich freue mich wirklich sehr, wenn du meinen Podcast positiv bewertest und weiterleitest. Vielen Dank dafür! Deine Caro

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