59 - Nicht mehr Zeit – mehr Energie: Dein System für eine...

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59 - Nicht mehr Zeit – mehr Energie: Dein System für einen starken ArbeitstagDie meisten Menschen managen ihre Zeit. Die wirklichLeistungsstarken managen ihre Energie. Und das ist der Unterschied, der alles verändert.Warum bist du abends erschöpft, obwohl du den ganzen Taggearbeitet hast? In dieser Folge erfährst du, warum Zeitmanagement allein nicht reicht und wie du mit einem einfachen Energiesystem deinen Arbeitstag komplett veränderst. Du bekommst drei sofort umsetzbare Prinzipien, die dir helfen, deine Hochleistungsphasen gezielt zu nutzen. Keine Theorie nur echte Strategien für deinen Alltag. Hör rein und starte morgen anders.Dir hat die Folge gefallen?Dann freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft, Gehirnzeit sichtbarer zu machen.Du möchtest in Kontakt bleiben oder hast Fragen und Themenwünsche? Dann vernetze dich gern mit mir – ich freue mich über dein Feedback:📬 Schreib mir direkt über LinkedIn 📢 Oder sende mir deine Fragen & Ideen per Mail / über meine Webseite🔗 Mehr von mir findest du hier:🌐 Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gehirnfitness.eu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📬 Newsletter & Impulse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gehirnfitness.eu/newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 Folge mir auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/jensnewerla/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📙 Mein Buch: Konzentriert - Fokussiert Erfolgreich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!: So trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus (Dein Erfolg) : Newerla, Jens, Sturm, Peter: Amazon.de: Bücher⁠

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness?

This episode is 14 minutes long.

When was this Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness episode published?

This episode was published on May 28, 2026.

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59 - Nicht mehr Zeit – mehr Energie: Dein System für einen starken ArbeitstagDie meisten Menschen managen ihre Zeit. Die wirklichLeistungsstarken managen ihre Energie. Und das ist der Unterschied, der alles verändert.Warum bist du abends erschöpft,...

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