#59 Van overprikkeling stappen zetten naar rust en diepe verbinding met jezelf

from Hari-Mander Podcast · host Hari-Mander

Luisteren naar de signalen van je lichaam en vanuit daar afschakelen tot rust en diepe verbinding met je kern. In deze aflevering neem ik je mee van overprikkeling na het shoppen, naar ontprikkeling, steun van muziek, dissociatie en zen stil kunnen zitten. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. Liefs, Hari-Mander

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 9, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#59 Van overprikkeling stappen zetten naar rust en diepe verbinding met jezelf

0:00 32:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hari-Mander Podcast?

This episode is 32 minutes long.

When was this Hari-Mander Podcast episode published?

This episode was published on November 9, 2023.

Can I download this Hari-Mander Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!