EPISODE · Apr 14, 2026 · 12 MIN
#59 Wie Dopamin dein Gehirn verändert
from 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit · host Alexander Witt
🎙️ #59 - Warum greifen wir ständig zum Handy, obwohl wir es gar nicht wollen? Warum fühlen sich viele Dinge plötzlich anstrengend oder leer an? In dieser Folge geht es um ein verstörendes Experiment aus den 1950er Jahren – und warum es heute mehr mit unserem Alltag zu tun hat, als uns bewusst ist. Du erfährst, was Dopamin wirklich in deinem Gehirn macht, warum es dich immer wieder zu denselben Gewohnheiten zieht – und wieso ständige Reize dazu führen können, dass sich „normale“ Dinge weniger intensiv anfühlen. Es geht um ein System, das dich antreibt, immer weiterzumachen… selbst dann, wenn es dir eigentlich nicht guttut. Und am Ende stellt sich eine einfache, aber unbequeme Frage: Wie viel Kontrolle hast du wirklich über dein Verhalten?
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🎙️ #59 - Warum greifen wir ständig zum Handy, obwohl wir es gar nicht wollen? Warum fühlen sich viele Dinge plötzlich anstrengend oder leer an? In dieser Folge geht es um ein verstörendes Experiment aus den 1950er Jahren – und warum es heute mehr mit unserem Alltag zu tun hat, als uns bewusst ist. Du erfährst, was Dopamin wirklich in deinem Gehirn macht, warum es dich immer wieder zu denselben Gewohnheiten zieht – und wieso ständige Reize dazu führen können, dass sich „normale“ Dinge weniger intensiv anfühlen. Es geht um ein System, das dich antreibt, immer weiterzumachen… selbst dann, wenn es dir eigentlich nicht guttut. Und am Ende stellt sich eine einfache, aber unbequeme Frage: Wie viel Kontrolle hast du wirklich über dein Verhalten?
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#59 Wie Dopamin dein Gehirn verändert
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