#6 4 rzeczy które bym zrobiła gdybym ZACZYNAŁA OD ZERA ze zdrowym stylem życia

Jak zaczęłabym życ zdrowiej, gdybym zaczynała od 0, ale jednak miała już moją obecną wiedzę, doświadczenie i świadomość? To odcinek, w którym tylko trochę gdybam - tak naprawdę daję Ci garść konkretnych i przydatnych wskazówek, dzięki którym możesz zacząć OD ZARAZ. Najprostsze zmiany, to te, które możemy wprowadzić od razu, bez konieczności wdrażania skomplikowanych procesów. Bardzo często są one jednak jednocześnie tymi najtrudniejszymi, bo zdajemy sobie sprawę z tego, ze musimy zacząć od zmiany w głowie. W #2 odcinku podcastu możesz posłuchać jakie błędy popełniłam, tak żeby wiedzieć, że sama nie miałam łatwego startu. Jednak dzięki niemu mogę dzisiaj siedzieć i gadać do mikrofonu, dając Ci wskazówki! Jeśli masz jakieś pytania lub uwagi, możesz pisać do mnie tutaj: https://www.instagram.com/zuzanna.lus/