#6 5 Selbstliebe-Praktiken, die dir Kraft geben, wenn du an dir zweifelst

Fühlst du dich manchmal nicht gut genug – so, als würdest du erst durch Leistung oder Anerkennung deinen Wert beweisen müssen? In dieser Folge spreche ich über 5 kraftvolle Selbstliebe-Praktiken, die dir besonders dann Kraft geben, wenn du an dir zweifelst. Du erfährst: Welche Anzeichen auf ein Defizit an Selbstliebe hinweisen. Warum Selbstliebe die Grundlage für jede gesunde Beziehung ist. 5 konkrete Wege, wie du deine Selbstliebe stärkst – von mehr Selbsterkenntnis über Mitgefühl mit dir selbst bis hin zu klaren Grenzen. Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören möchtest, dich klein zu machen, ständig gefallen zu wollen oder dich an letzte Stelle zu setzen. Du wirst Impulse mitnehmen, die dich Schritt für Schritt näher zu einem selbstWERTvollen Leben bringen. Lade dir zusätzlich mein kostenloses Ebook „Beginne deine Reise zu mehr Selbstwert“ herunter – den Link findest du hier: https://www.sabine-linser.com/workbook-ebook-selbstwert/ Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge teilst und den Podcast weiterempfiehlst, damit noch mehr Frauen lernen, sich selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen. Und wenn du tiefer einsteigen willst: Starte jetzt die 14-Tage-Selbstwert-Challenge für nur 37€ und komm in die Umsetzung. 14 Tage – jeden Tag ein Video, ein 40seitiges workbook unterstützen dich dabei, deinen Selbstwert zu stärken und ein erfolgreicheres, erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen: Hier geht’s zur Challenge: https://bit.ly/42d4BVn Viel Freude beim Hören & Umsetzen 💛 📩 Du hast Fragen? Schreib gern an: [email protected] 🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit: 🌐 www.sabine-linser.com 📸 Instagram 💼 LinkedIn ▶️ YouTube 📘 Facebook