#6 - A la recherche de l’optimisation de la performance sportive avec Armelle JEAN-ETIENNE, médecin du sport

What this episode covers

Alimentation, sommeil, exercices et discipline... Armelle revient sur les éléments à ne pas négliger par nos deux skippers pour améliorer leurs performances . De l'organisation des bilans cliniques nécessaires à l'inscription, aux soins des blessures, en passant par une préparation physique adaptée à la course au large, la responsable de l'unité de médecine du sport du CHU de Martinique nous explique son implication dans cette Transat (qui n'est pas sa première !) Production et réalisation Gérald JOSEPH-ALEXANDRE pour Tann. Cap sur Martinique Horizon est un podcast original de Tann audio, disponible en avant-première sur l'application mobile TANN. Son objectif ? Vous faire vivre le quotidien de l’équipage 100% martiniquais Martinique Horizon. Mais aussi : transmettre et laisser une trace, mettre en avant les partenaires sans qui l'équipe ne pourrait participer à cette course, et bien sûr, vous immerger dans le quotidien de la course au large. Pour en savoir plus : - https://www.martiniquehorizon.com/https://www.tann.audio/- https://app.tann.audio/ - https://www.transatcafelor.org/Suivez-nous sur les réseaux : - Tann Audio- Martinique Horizon - Transat Café l'Or Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.