#6 AD(H)S und Freund-/Partnerschaft

AD(H)S – Freundschaft – Partnerschaft – WirManche Beziehungen werden erst dann wirklich tief, wenn man aufhört, sich zu erklären.In dieser Folge sprechen wir (Inga & Sabine) darüber, was Freundschaft und Partnerschaft tragen kann, wenn beide – mit oder ohne Diagnose – neurodivergent durchs Leben gehen.Es geht um Nähe und Abstand, um Grenzen, Reizüberflutung, unausgesprochene Bedürfnisse und die große Erleichterung, einfach sein zu dürfen, wie man ist.Wir teilen, warum sich Freundschaften durch unsere AD(H)S‑Diagnosen verändert und vertieft haben, was echte Akzeptanz bedeutet – und wie wichtig ehrliche Kommunikation ist, wenn Nervensysteme unterschiedlich ticken.Wir sprechen über Chaos im Kopf, über Alltag, Partnerschaft, Rückzug, Überforderung, Humor, Streit und Versöhnung – und darüber, warum „Ich kann heute nicht“ manchmal der größte Liebesbeweis ist.Nicht als Ratgeber, sondern als Einladung: hinzuschauen, zuzuhören und sich gegenseitig Raum zu lassen.Bitte beachtet: Es sind unsere persönlichen Erfahrungen, Geschichten und Gedanken. Wir sind keine Therapeut:innen oder Ärzt:innen.Wir freuen uns auf den Austausch mit euch – hier in den Kommentaren oder auf Instagram [email protected]