6. Ahdistuksesta autuuteen - Lomamasennus ja jotain ihanaa uutta kesään!

Mitä on lomamasennus, lomastressi ja loma-ahdistus? Mistä se syntyy ja miten löytää itselle toimivia tapoja ja työkaluja kohdata sisään patoutunut kuorma ja taakka. Mistä kärsimys syntyy ja miten voi aloittaa vapautumisen kohti autuaampaan ja pysyvämpää hyvän olon tilaa. Ihminen on hyvin tottunut turruttamaan, pakenemaan ja kieltämään sisään patoutuneen kuonan. Mitä tapahtuu kun tiedostamaton aletaan kohdata hyväksynnällä ja haavat suukotetaan myötätunnolla - elämääsi astuu uudenlaista vapautta, luottamusta, rauhaa ja pysyvää onnea. Kuuntele jakso ja inspiroidu mielen detoxiin, kehon vapauttamiseen ja tunnetyöskentelyyn.