6. Är det fel på min relation?

I det här avsnittet av Psykoterapipodden svarar Sepideh och Sanne på lyssnarnas frågor på temat relationsoro. Vad händer när kärleken väcker mer oro än trygghet? När tankarna maler: ”Är det här rätt person?”, ”Älskar jag tillräckligt?” eller ”Lurar jag någon genom att stanna kvar?”Med sitt psykodynamiska perspektiv går de bortom diagnoser och symptomlindring och utforskar de inre konflikter, försvar och rädslor som ofta ligger under ytan. Samtalet rör sig mellan det professionella och det personliga – med reflektioner om anknytning, rädsla för närhet och behovet av kontroll i en tid där perfektionism och individualism präglar våra relationer.De pratar också om vägen vidare:att våga stå ut med ovisshet, komma ner i kroppen, tåla känslor, och acceptera att bli triggad – som en del av att vara människa. För det handlar inte om att sluta känna, utan om att förstå varför vi känner som vi gör.Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv, dina relationer och varför det ibland känns tryggast att hålla avstånd – trots att hela du längtar efter närhet.www.psykoterapipodden.sewww.dinterapi.seInstagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.semail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.