#6 Atención eficiente en la era de las distracciones - Fernando Tobías

La atención eficiente es la clave de tu satisfacción, eficacia, inteligencia y de tu vida. La intención de este video es proveerte información para que te decidas a usar tu atención de manera eficiente e inteligente y esto provea una base de bienestar a nivel mental, emocional, física, interpersonal y en tu sentido de vida.En esta entrevista Fernando Tobías nos explica por qué. Encuentra a Fernando (y su libro) aquí: www.fernandotobiasmoreno.comFernando Tobías es experto en Mindfulness, focusing e inteligencia emocional. Profesor de Habilidades Personales en ICAI e ICADE (Universidad Pontificia Comillas de Madrid). Miembro de su Equipo de Investigación en Mindfulness.Director del Centro de Mindfulness & Focusing de Auren Blc.Profesor de Mindfulness en los posgrados universitarios de:       - Máster en Mindfulness en Universidad de Zaragoza.       - Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona.       - Experto de Mindfulness en Contextos Educativos de la UCJC de Madrid.       - Experto en Educación Consciente de Universidad de Almería.Compártenos de qué manera te sirve este video. Me encanta saber cómo esto abre nuevas oportunidades y una nueva visión para las personas. Me encantará leerte.¡Espero te sirva!atención, mindfulness, atención eficiente, distracciones, multitasking, meditación, mente ganadora, actitud, exito, fracaso, pretextos, inteligente, sabiduría, emprender, disciplina, perseverancia, beneficio, inspiración, acción, productividad, efectividad, eficacia, sabiduría, atreverte, parálisis, desafíos, adversidad, metas, logros, éxito, propósitos, inteligencias, voluntad, perseverancia, hábitos, compasión, amor, perdonar, inteligente, adversidad, actitud, …—————Maite Valverde de LoyolaSi te interesa Terapia individual o Meditación, encantada de apoyarte… Tengo cursos online de meditación y también doy terapias individuales basadas en Mindfulness que permiten una integración profunda y poderosa de las emociones, los miedos, duelos, asuntos pasados y problemáticas actuales (presenciales u online para los que viven lejos)[email protected] recibir mails de 💡Conciencia💡 escríbeme: [email protected]én para: ·Terapia individual (online y presencial)·Grupos de meditación (online y presenciales)·Curso: "Cuidar Tu Relación Contigo” · “Sanar tu feminidad y ser mujer”Suscríbete a mi canal de youtube: www.youtube.com/maitevalverdeCompárteme qué es lo que más te sirve este video.Support the show