#6. Autoestima, Ayuno Intermitente y Crecimiento en Redes: Michelle Coppola | Entre Creadores con Mauricio Benoist

En este episodio de Entre Creadores, Mauricio Benoist conversa con Michelle Coppola, creadora de contenido y coach en hábitos saludables, reconocida por su transformación personal y su mensaje sobre autoestima, salud y bienestar integral.Michelle ha inspirado a miles de personas con su historia de superación, tras enfrentar el sobrepeso, las críticas sociales y los trastornos alimenticios. Su enfoque se basa en transformar el cuerpo desde la aceptación, promoviendo el ayuno intermitente y hábitos saludables sin recurrir a dietas extremas ni soluciones pasajeras.En este episodio, hablamos sobre:💡 Cómo reconstruir tu autoestima tras años de juicios y críticas.🥗 La verdad sobre el ayuno intermitente y su impacto en la salud.💪 La presión social sobre el cuerpo perfecto y cómo liberarte de esos estándares.📲 Su crecimiento en redes sociales ayudando a otros a cambiar sus vidas.🎧 Escucha ahora en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.No te pierdas ninguna actualización 👇https://www.instagram.com/entrecreadores.podcasthttps://www.tiktok.com/@entrecreadorespodcasthttps://www.facebook.com/entrecreadores.podcast/👉 Sigue a Michelle Coppola https://www.instagram.com/michcopmal/https://www.facebook.com/profile.php?id=100067976356992🚀Más de Mauricio Benoist https://www.instagram.com/mauriciobenoist/https://www.facebook.com/mauriciobenoist