6. Bad (Mood) Days statt Good Vibes Only

In der Folge sprechen Britta und Anna über den Umgang mit Tagen, an denen wir mit dem falschen Fuß aufstehen. Es wird mit einem authentisch schlechten Tag einer der beiden Podcast Hostinnen gestartet und es entsteht ein lockerer Austausch über die Ursachen von schlechten Tagen und die persönliche Haltung im Umgang mit Bad Moods. Welche kleinen Tricks helfen im Alltag bei Bad (Mood) Days? Wie beeinflusst die Gesellschaft den Umgang mit Stimmungen? Was ist toxische Positivität und wie können wir unsere Ausrichtung nicht nur auf das Positive einstellen? Zwei erfahrende Alltagsschmankerl helfen Dir eine beobachtende Haltung einzunehmen. Wir freuen uns auf Deine Erfahrung mit dieser Folge!