#6 Blitzableiter

Hinweis: in dieser Folge sprechen wir über psychische GewaltKennst du dieses Gefühl, wenn jemand nur den Raum betritt und dein Körper schon entschieden hat: "Gefahr!" – obwohl dein Kopf noch gar nicht weiss, was los ist?In dieser Folge tauchen Sarah und Kevin tief in die faszinierende Welt des Nervensystems ein. Sie sprechen darüber, warum so viele Menschen unbemerkt im Überlebensmodus leben und weshalb unser Körper oft viel früher reagiert als unser Verstand.Sehr persönlich wird es, als beide erkennen, welchen Einfluss ihre Kindheit – insbesondere das Aufwachsen mit einem narzisstischen Vater – auf ihr Nervensystem hatte. Sarah erzählt von dem Moment, wenn das Auto ihres Vaters vorfuhr und sich ihr Magen augenblicklich zusammenzog. Ein alltägliches Geräusch wurde zum Alarmsignal. Kevin erlebt während der Aufnahme selbst körperliche Stressreaktionen, als Sarah ihren Vater imitiert. Ein eindrücklicher Beweis dafür, wie tief solche Erfahrungen im Körper gespeichert bleiben.Gemeinsam sprechen sie darüber, wie unbewusst Ängste, Glaubenssätze und Schutzmechanismen bis ins Erwachsenenleben mitgenommen werden – und wie befreiend es sein kann, diese Zusammenhänge endlich zu verstehen.Eine Folge, die berührt, zum Schmunzeln bringt, weil das Leben manchmal absurd ist, und vielleicht den einen oder anderen Aha-Moment auslöst. Denn manchmal braucht es nur einen Podcast, um zu merken: Dein Nervensystem wollte dich nie sabotieren – es wollte dich die ganze Zeit beschützen.