#6 Blocages: comment avancer quand le patriarcat t'as amputée?

🎁 Télécharge l'outil PDF gratuit pour t'aider à surmonter tes peurs:Kit de Survie — L'Audit de Pensée: https://danae-desplanques.systeme.io/auditdepenseesDescription de l'épisode:Un épisode un peu particulier — et peut-être le plus politique de la série. On ne peut pas comprendre les problèmes de confiance en soi, la difficulté à se choisir, la fatigue qui ne passe pas, le sentiment d'être perduée à 35 ou 40 ans — sans comprendre le contexte dans lequel tout cela s’inscrit. Qu’est-ce que c’est qu’être une femme dans une société encore très patriarcale ? Dans cet épisode, j’explore ce que j’appelle le féminisme thérapeutique : comprendre les mécanismes collectifs qui ont façonné nos peurs intimes — pas pour rester dans la victimisation, mais pour défaire ce qui a été construit et se réapproprier ce qui nous a été volé. Dans cet épisode, on explore : → Ce qu’est le patriarcat — définition, mécanismes, et pourquoi ce n’est pas qu’une question politique → La chasse aux sorcières européenne (1450–1700) — qui étaient vraiment ces femmes brûlées sur le bûcher, et pourquoi cette histoire nous concerne encore aujourd’hui → Les trois voies de transmission du trauma collectif : comportementale, narrative (les contes de Perrault), et institutionnelle → Les 8 amputations — les 8 parties de nous-mêmes dont le patriarcat nous a coupées :    • Amputée de mon désir    • Amputée de mon ambition    • Amputée de mon savoir    • Amputée de mon intuition    • Amputée de ma voix    • Amputée de mon énergie    • Amputée de mon argent    • Amputée de ma tribu → La honte comme mécanisme central qui maintient tout le système en place → L’auto-compassion comme premier levier de transformation — avec la recherche de Kristin Neff L’outil de l’épisode : La lettre à l’Amie — un exercice d’auto-compassion issu des travaux de Kristin Neff, que j’utilise régulièrement avec mes clientes.Épisodes mentionnés :→ Épisode 2 — Le faux self→ Épisode 3 — La peur→ Épisode 5 — La fatigue et le reposMe retrouver : Becoming with Danaë 📸 Instagram : https://www.instagram.com/becomingwithdanae🌐 Site web : https://www.becomingwithdanae.com📥 Newsletter : https://www.becomingwithdanae.com/newsletter🔗 Tous mes liens : https://linktr.ee/becomingwithdanaeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.