# 6 - Coachens vinkel på frygt og overbevisninger. Hør hvorfor disse to ”følgesvende” er de største benspændere for vores mentale helbred, karrieremuligheder samt økonomi, og hvad du bør gøre i stedet for

I dette afsnit dykker jeg sammen med Lotte Bidstrup, medcoach på dreamWORK-uddannelsen, ned i de emner, der ofte sætter begrænsninger for os – nemlig frygt og overbevisninger. Vi taler om, hvordan overbevisninger opstår som små "uskrevne regler", vi ubevidst lever efter, og hvordan frygt kan holde os tilbage fra at tage de skridt, der skaber balance og trivsel i vores liv. Samtalen kredser om, hvordan samfundsnormer, opdragelse og ydre forventninger påvirker os, og hvordan vi kan begynde at arbejde med vores mindset for at bryde fri af de mentale benspænd. Og så snakker vi også om sammenhængen mellem stress, frygt og overbevisninger, og hvordan bevidsthed er første skridt mod at skabe de forandringer, vi ønsker i vores liv og arbejdsliv. En ærlig, reflekterende og tankevækkende samtale om at identificere, forstå og udfordre de mønstre, der står i vejen for vores trivsel og frihed. Lotte er 36 år, mor til to, har årelang erfaring fra finansverdenen og arbejder i dag i egen virksomhed Pengecoachen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.