#6 Das Wunder Mensch! Eine Reise in unsere Zelle.

from Selfcare4health · host Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungsberaterin

Mit dieser Folge möchte ich mit dem Thema Ernährung und Mikronährstoffe beginnen. Was Ernährung mit der Resilienz zu tun hat? Ich würde fast sagen, wie wir uns ernähren ist maßgeblich entscheidend für unsere körperliche und daher auch psychische Widerstandskraft. Sie wissen ja, Psyche und Körper kann man nicht voneinander trennen. Leider ist Ernährung für viele ein schwieriges Thema. In dieser Folge werden wir zunächst eine Reise in die Zelle unternehmen. Ich denke, das Wunder Mensch verstehen zu lernen, hilft uns unglaublich dabei, gewisse Gewohnheiten in unserem Alltag ändern zu können bzw. zu wollen. Viel Freude beim Anhören!

NOW PLAYING

0:00 14:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#150 Selbstsabotage und Mitgefühl

Nov 5, 2020 ·24m

#141 Verstand vs Gefühle

Sep 3, 2020 ·20m

#131 Migräne vorbeugen!

May 7, 2020 ·31m

Mitgefühl lässt Liebe wachsen

Jan 17, 2020 ·6m

Biofeedback für die Seele

Jan 15, 2020 ·4m

Durch Entgiften zu mehr Sensibilität

Jan 13, 2020 ·6m

Similar Podcasts

Weekly Inspiration Mag. pharm. Caro Frauendorfer Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben möchtest.Ich habe durch mein Projekt „Weekly Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dir teilen.Hier erscheinen zwar keine neuen Folgen mehr – doch ich bin weiterhin als Host aktiv: In meinem aktuellen Podcast „Selfcare4health“ bekommst du regelmäßig Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude, Achtsamkeit und gesunder Balance.Thich Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch, sagt: „Verwandlung findet in unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als eine meiner schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder des Lebens neu zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen des Lebens besser umzugehen.Herzlichen Dank dafür und vielleicht hören wir uns bald bei „Selfcare4healt

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Selfcare4health?

This episode is 14 minutes long.

When was this Selfcare4health episode published?

This episode was published on February 16, 2018.

What is this episode about?

Can I download this Selfcare4health episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!