#6 Deprese, jak udělat dobře naší duši / Epigenetika

Geny hrají při vzniku deprese stěžejní roli. Jak je podpořit pomocí principů epigenetiky? Vědci již dlouho věděli o tom, že riziko deprese se zvyšuje, pokud touto nemocí trpí někdo další z rodiny. Prokázaný vliv dědičnosti se však pohyboval jen mezi 31 a 42 %, což není nijak vysoké číslo. Toto dilema vyřešila věda jménem epigenetika. Odhalila totiž, že za vznikem depresí stojí zejména vnější vlivy, které ovlivňují funkce jednotlivých genů v naší DNA. Zajímá vás, jak depresivní stav duše změnit k lepšímu? Poslechněte si tento díl, máme pro vás zajímavé tipy, jak se s depresí poprat. Více informací hledej na www.epivyziva.cz nebo IG a FB @epivyziva.