#6. (EXPERT) Sexualité et Maternité : Retrouver une vie intime épanouie après bébé, avec la sexologue Camille Nérac

Dans cet épisode de Kallisto Club, je reçois Camille Nérac, sexologue, pour discuter de la sexualité après la grossesse et de la réappropriation du corps post-partum. Ensemble, nous abordons les défis que rencontrent de nombreuses jeunes mamans : fluctuations de la libido, transformations corporelles et équilibre entre vie intime et maternité. Camille nous livre ses conseils pour cultiver la complicité dans le couple tout en respectant vos besoins et vos envies. Nous parlons des différents types de désir – spontané et réactif – et de l’importance d’une “porte de sortie bienveillante” pour une sexualité sans culpabilité. ✨ Écoutez cet épisode si vous souhaitez : Mieux comprendre et apprivoiser les variations de libido après l’accouchement Redécouvrir votre féminité et renforcer votre confiance en vous Apprendre des techniques de communication bienveillante pour exprimer vos besoins Construire une estime de soi forte, qui s’exprime dans chaque aspect de votre vie de femme et de maman Cet épisode est une rediffusion d’un Kallisto Club Live, live mensuel avec un ou une expert/experte qui ont lieu sur le compte instagram de Kallisto. Pour assister aux lives et poser vos questions en direct aux experts, rejoignez le compte de Kallisto sur instagram @Kallisto_mama⁠. Etant donné que l’épisode a été enregistré en direct, il y aura quelques petits aléas - je m’en excuse par avance! *** 🕵️ Retrouvez Kallisto sur instagram: @Kallisto_mama 🔔 Ne ratez aucun épisode! Abonnez-vous et pensez à mettre une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✉️ Pour rejoindre la newsletter Kallisto, c’est par ici 🛜 https://www.kallisto-mama.com/