#6 Fanget i hamsterhjulet - med Silje

I denne episoden av Annekset møter vi Silje Fedog – en nysgjerrig, åpen og entusiastisk coach med utdanning innen HR og psykologi. Silje brenner for at vi skal leve autentisk og i tråd med våre verdier. Med sitt sterke engasjement for verdistyrte valg, mener hun at et meningsfylt liv starter med å tørre å være den vi virkelig er, uten å gå på akkord med oss selv. Dette påvirker ikke bare vår egen helse og trivsel, men har også positive ringvirkninger for dem rundt oss. Samtalen vår utforsker hvordan vi kan bryte ut av “hamsterhjulet” og finne tilbake til det som gir oss mening, glede og energi. Silje deler sine innsikter og gir praktiske råd om hvordan vi kan stoppe opp, lytte innover og leve etter våre verdier – noe som blir stadig viktigere i en hektisk hverdag fylt med forventninger. Hun håper at episoden inspirerer deg til å bli mer til stede og gjøre valg som føles riktige for deg. Ønsker du å følge Silje videre? • Instagram: @silje.fedog • For Bali-oppholdet: @outside.thewheel