#6 風邪ルーティンと健康維持 たんぱく質が大事なお年頃です

オープニングトークのつもりが15分もポケモンの可愛さについて話していました。風邪をひいた時、ひきそうな時のルーティンって何してる？健康維持のためにたんぱく質を探す日々です。📍indexニャオハ猫すぎる／ポケモンの生態系／ポケスリガチ勢／一番好きなポケモン「ルナトーン」／進化キャンセルはロリコン／風邪の話をします／夏は喉にくる／予兆のとき何する？／龍角散ダイレクト／キレートレモンがぶ飲み／セブンの冷凍鍋焼きうどん／ネトフリ見れちゃう派／病院の薬が一番いい(それはそう)／体力ゲージは休憩の頻度／散歩だいじ／光る首輪犬探し／スクワットしろって野田クリスタルが言ってた／旅行の帰りつまんな／あすけんユーザー／たんぱく質…／考えずに食べる／プロテイン餃子おすすめ／理想って何？／和食の塩分／肉ばっかり食べるとどうなるんだ／コピー用紙の匂い／あすけんハック食材／マチョマチョ／季節のものを食べよう🎤はらさと&夏見夕📮お便りフォームご意見・ご感想・リクエストなどお気軽に！https://forms.gle/q72hBqtu1VEprnFq5🕊️Twitter：https://x.com/kokoradeusabara?s=21📷Instagram：https://www.instagram.com/kokoradeusabara?igsh=YTA3czljZGZ6NzJw&utm_source=qrcover art / BGM by はらさと