#6 漢方が気になる/熊本城マラソンに出ます！

漢方が気になっています。2つのお店を紹介しました。 LAOSI : https://laosi.jp/products/yakuzencha-power-calm-warm-sleep DAYLILY : https://daylily.com.tw/products/taiwanteaprotein_tieguanyin 2/16熊本城マラソンに出ます！ --- この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、ゆるっと自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。 皆さんがやっている『ご自愛』があればぜひ教えてください！ InstagramのDMまたはStand.fmレターから https://www.instagram.com/kujira_yururun パーソナリティ:くじら ラン歴10年くらい。きっかけはダイエット。 1年に数回、フルマラソンに出ます。 サブ4(フルマラソン4時間切り)を目指しているけど、元が運動音痴すぎて全然速く走れない人。 友人のもぐらさんとYoutubeもやっています。 『ゆるラン日記/くじらともぐら』 https://youtube.com/@yuru-run-km #漢方　#漢方薬膳茶　#ランニング　#マラソン