#6 - Hetkes olemine, keskendumine ja aju. Jaan Aru.

See on Improteater IMPEERIUMi “Supervõimed eluks”! Igas saates on erinevate elualade vägevad tegijad, kellega arutame, kuidas impros treenitavad eluks vajalikud oskused Sindki igapäevaelus edasi viivad. Saatejuhid: Mairi Tikerpalu - näitleja, improkoolitaja, tarkvaraarendaja, pereema. Merilin Kirbits - näitleja, improkoolitaja, trupijuht, aednik, taluomanik. Episood 6: “Supervõimed eluks - hetkes olemine, keskendumine ja aju. Jaan Aru.” Improteatri ja rakendusimpro koolitustel kuuleme tihti osalejate tagasisidet: “Kui mõnus see oli, et sain 1,5 tundi hetkes olla ja kõik muu unustada!” Aga miks tekitab hetkes olemine sellise heaolutunde? Miks mõjub see ajule puhkusena? Vastuseid otsime ajuteadlaselt! Jaan Aru on tuntud aju- ja arvutiteadlane ning teaduse populariseerija, kes on avaldanud hulga teadustöid aju, inimmõistuse ja tehisintellekti teemadel. Ta on suurepärane ja kaasahaarav rääkija, kelle loengud, intervjuud ja podcastid on internetis laialdaselt kättesaadavad. Saates uurime, kuidas Jaanist sai niivõrd hea esineja; miks meie aju vajab keskendumist; mis on tähelepanuvõime vaenlased ja kuidas leida tegevusi, mis aitavad meil hetkes olla. Räägime ka sellest, miks me lapsi autorooli ei pane, aga nutiseadmeid anname; kuidas Merilin saaks vastata, kui järjekordselt küsitakse: “Aga kuidas näitlejatel tekst pähe jääb?”; ja mis juhtus Mairi ajus, kui ta unustas abikaasa sünnipäeva. Liitu meiega, et leida ka enda igapäevaelus rohkem võimalusi hetkes olemiseks ja avastada, milleks su aju tegelikult võimeline on. Podcast vaadatav ka videona: Improteater IMPEERIUMi Youtube’i kanalil Jaan Aru raamatud: “Tähelepanu ja teadvus” - Jaan Aru, Talis Bachmann (2009) “Ajust ja arust. Unest, teadvusest, tehisintellektist ja muustki” (2017) “Loovusest ja logelemisest. Nutineedusest, mõttevälgatustest ja laste arengust” (2022) Tartu Ülikooli arvutiteaduse instituut: https://cs.ut.ee/et/arvutiteaduse-instituudi-esileht Improteater IMPEERIUM: Põhjala tehas, Ankru 10, Tallinn Koduleht: https://improimpeerium.ee Mängukava: https://improimpeerium.ee/mangukava Koolitused: https://improimpeerium.ee/koolitused Teatristuudio kursused ja töötoad: https://improimpeerium.ee/stuudio Facebook: https://www.facebook.com/improimpeerium Instagram: @improteater_impeerium Youtube: https://www.youtube.com/@improteaterimpeerium Salvestus ja kokkumäng: Tobias Tammearu Saate intromuusika: Madis Kreevan