#6 Hoe darmgezondheid en mentale welzijn je huid beïnvloeden: Insights van Roxanne van Rouge Period

Voor aflevering 6 hebben we onze allereerste gast in de Beauty Bores Me-studio. Say hi to Roxanne Vanderghinste van Rouge Period (https://www.rouge-period.com/). Met haar gaan we het hebben over de effecten van hormonen op ons dagelijks leven en zoeken we naar oplossingen.Roxanne is gecertificeerd voedingscoach en al sinds jonge leeftijd geïnteresseerd in how hormones work. Met haar bedrijf begeleidt Roxanne vrouwen met een verstoorde hormoonhuishouding, zware PMS en vruchtbaarheidsproblemen. Dat doet ze door middel van voeding en lifestyle changes. Webinars, Instagram en 1 op 1 consultaties, she does it all!Op haar instagrampagina https://www.instagram.com/rouge.period/ deelt ze interessante informatie en leuke receptjes op een luchtige toon en heeft ze intussen ook een mooie community opgebouwd. Roxane heeft ook een webshop waarop ze eigen vitamineblends verkoopt, zoals een golden blend die ontstekingsremmend werkt en ideaal is wanneer je aan PCOS of endometriose lijdt.Let’s dive right in!Extra’s: Het boek dat Roxanne aanraadde over ‘gut health’ heet ‘Gut: the inside story about our body’s most underrated organ’ van Giulia Enders. Ook zo inspired door Roxanne? Of heb je zelf vragen voor haar? Boek een consultatie via https://calendly.com/rouge_roxanne Of lees haar ebook hier: https://rouge.mykajabi.com/free-ebookBedankt om te luisteren!