#6 “Hoe help je jouw lichaam bij de gevolgen van stress, voeding en tekorten” met Miranda Spaargaren

In deze zesde aflevering van de Herontdekken podcast hebben we nogmaals een onderwerp dat te maken heeft met gezondheid. Ik heb mijn Orthomoleculair en APS Specialist Miranda Spaargaren te gast. We gaan in dit gesprek in op wat de wetenschappelijke oorsprong van Orthomoleculair is. Welke lichamelijke klachten mensen ervaren en hoe je middels bloed kan achterhalen wat veelal de oorzaak is van deze klachten. En dat je middels natuurlijke middelen en voeding het door je lichaam kan laten oplossen.  Dat 250 gram groente per dag niet voldoende is in de huidige maatschappij. En wat Omega 3 en 6 in je lichaam doen en hoe de balans hierin terug te brengen voor een fitter en gezonder lijf.