6 I Seelenfrieden statt Burnout (Karla Wachsmann im Gespräch)

Was geschieht, wenn die eigene Belastungsgrenze erreicht ist – und wir dennoch funktionieren? In diesem Gespräch mit Karla Wachsmann geht es um Überforderung, Perfektionismus und die leisen inneren Mechanismen, die uns antreiben oder erschöpfen. Wir sprechen über wiederkehrende Themen, über den Umgang mit unangenehmen Emotionen und darüber, warum echte Veränderung nicht im Verdrängen, sondern im Annehmen beginnt. Karla teilt ihre Perspektive aus der psychotherapeutischen Praxis und verbindet psychologisches Verständnis mit Bewusstseinsarbeit. Ein Gespräch über Selbstwert, Grenzen und die Verantwortung, gut für sich zu sorgen – als Grundlage für Lebensfreude und bewusstes Wirken.